[課程資訊]氣球好好玩

氣球好好玩
◎課程說明：
會先做基本折法(熊耳結、扭轉…)再來會讓各位實做1.史奴比(簡單版)2.猴子爬樹3.波波熊4.天鵝5.大章魚,如果時間足夠會另外再增加
如果會怕氣球爆炸的人可以帶耳塞
要帶氣球回家的同學請記得帶大塑膠袋
◎費用：60元
大章魚

小豬

[活動]2012臺師大人資旺年會

第一大獎：台北香港來回機票

[活動]B4跳蚤市場桌牌

[運動]2012年01月運動飲食記錄

減重公式：瘦1公斤要消耗7700卡
BMI公式：體重（公斤）/身高（公尺）的平方
目前體重：77公斤、目前身高：163公分、目前BMI：28.98
目標體重：63公斤、目前BMI：24
基礎代謝率：1772卡
基礎代謝率、BMI、食物卡洛里計算網站：http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/food.htm
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紀錄格式
體重：公斤、體脂率：％、含水率：％、BMI：、腰圍：公分
運動：跑步 小時 分、 公里、 卡
早餐：（卡）
午餐：（卡）
晚餐：（卡）
卡洛里計算：
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