2015年1月31日 星期六

【跑步紀錄】2015年01月

6.1 km | 00:44:48 | 07:21/km
日期: 2015-01-15 05:23 - 地點: 三重綜合體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%
Pace: 11'24" / 06'12" / 05'56" / 08'16" / 06'20" / 06'12" / 05'25" /


9.0 km | 01:01:52 | 06:52/km
日期: 2015-01-20 05:13 - 地點: 三重綜合體育場 - 天氣: 冷、16度 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 06'40" / 09'52" / 06'04" / 06'24" / 06'40" / 06'20" / 06'28" / 06'37" / 1130'33" /



10.3 km | 01:23:24 | 08:07/km
日期: 2015-01-24 06:54 - 地點: 三重綜合體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 74%
Pace: 07'32" / 10'48" / 10'00" / 07'04" / 09'44" / 06'52" / 07'12" / 08'21" / 06'27" / 07'32" / 06'54" /


6.0 km | 00:44:32 | 07:24/km
日期: 2015-01-26 12:13 - 地點: 台大校園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 06'40" / 11'00" / 06'20" / 08'36" / 05'52" / 06'00" / 05'33" /


6.2 km | 00:44:00 | 07:09/km
日期: 2015-01-29 05:39 - 地點: 三重綜合體育場 - 天氣: 16度 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 06'36" / 09'44" / 07'44" / 06'20" / 06'28" / 06'12" / 06'10" /


11.5 km | 01:32:36 | 08:02/km
日期: 2015-01-31 05:49 - 地點: 三重綜合體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%
Pace: 07'24" / 11'16" / 11'12" / 06'36" / 06'56" / 09'52" / 06'16" / 06'40" / 06'44" / 09'36" / 06'44" / 06'36" /

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