小西瓜出生的第一天(2014.06.05)
第一次喝奶，喝不到幾口就睡著了
2015年4月14日 星期二
2015年4月13日 星期一
【從1數到39的練習】Circle1
最近小西瓜開始學站囉，她最喜歡玩的遊戲就是扶正你的身體慢慢站起來，然後等她站穩之後，我們就會開始數她站了幾秒，看她的表情，彷彿知道我們在幫她計時，所以她非常的樂此不疲。
一個簡單的動作，小西瓜很認真的在練習，讓我回想起自己最近混亂的工作、生活、人生規劃、運動計畫，想了很多，計畫了很多，但是真的認真在執行的卻不多，真該學學小西瓜，從1數到39，訂下一些簡單的計畫，然後每天認真的執行，就像小西瓜學站立一樣，從1數到39。
*閱讀一本書
*運動30分鐘
*寫一些東西
*少吃飯，多吃蔬菜水果
*喝2000cc的水（早上900、下午900、晚上200）
*睡眠滿8個小時*運動30分鐘
*寫一些東西
*少吃飯，多吃蔬菜水果
*喝2000cc的水（早上900、下午900、晚上200）
希望自己可以像小西瓜一樣努力，我要在這邊持續記錄我的「從1數到39的練習」。
2015年4月12日 星期日
【零雜物訓練營】老床退休記！謝謝你37年來的付出，辛苦你了！
2015.04.11
在老婆家服務了37年的老床終於要退休了，隨手拿起相機拍照，也算為這張老床留下最後的身影。
家具廠商首先將床板掀起來，接著開始拆掉螺絲。
在老婆家服務了37年的老床終於要退休了，隨手拿起相機拍照，也算為這張老床留下最後的身影。
家具廠商首先將床板掀起來，接著開始拆掉螺絲。
2015年1月31日 星期六
【跑步紀錄】2015年01月
6.1 km | 00:44:48 | 07:21/km
日期: 2015-01-15 05:23 - 地點: 三重綜合體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%
Pace: 11'24" / 06'12" / 05'56" / 08'16" / 06'20" / 06'12" / 05'25" /
日期: 2015-01-15 05:23 - 地點: 三重綜合體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%
Pace: 11'24" / 06'12" / 05'56" / 08'16" / 06'20" / 06'12" / 05'25" /
2014年7月14日 星期一
【運用雲端工具製作課程評量】課程一覽表
【運用雲端工具製作課程評量】102年華文網路種子師資培訓計畫實體進階班通訊錄
【運用雲端工具製作課程評量】Part1建立第一份Google文件
【運用雲端工具製作課程評量】Part2建立第一份Google試算表
【運用雲端工具製作課程評量】Part3建立第一份Google繪圖
【運用雲端工具製作課程評量】Part4建立第一份Google表單
【運用雲端工具製作課程評量】Part5建立第一份Google表單（進階篇：建立MCQ回饋）
【運用雲端工具製作課程評量】進階練習--婚宴出席調查表
【運用雲端工具製作課程評量】進階練習--克漏字練習
【運用雲端工具製作課程評量】進階練習--聽寫練習
【運用雲端工具製作課程評量】進階練習--口說練習
【運用雲端工具製作課程評量】進階練習--看圖說故事
【運用雲端工具製作課程評量】進階練習--綜合運用
【運用雲端工具製作課程評量】進階練習--指定Youtube影片開始時間、結束時間、載入字幕的方法
【運用雲端工具製作課程評量】Part1建立第一份Google文件
【運用雲端工具製作課程評量】Part2建立第一份Google試算表
【運用雲端工具製作課程評量】Part3建立第一份Google繪圖
【運用雲端工具製作課程評量】Part4建立第一份Google表單
【運用雲端工具製作課程評量】Part5建立第一份Google表單（進階篇：建立MCQ回饋）
【運用雲端工具製作課程評量】進階練習--婚宴出席調查表
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【運用雲端工具製作課程評量】進階練習--聽寫練習
【運用雲端工具製作課程評量】進階練習--口說練習
【運用雲端工具製作課程評量】進階練習--看圖說故事
【運用雲端工具製作課程評量】進階練習--綜合運用
【運用雲端工具製作課程評量】進階練習--指定Youtube影片開始時間、結束時間、載入字幕的方法
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