2022年2月13日 星期日

【小西瓜媽媽】2022燃脂運動計畫

日期:2022.02.13(日)
運動心得:很開心可以一起運動,我覺得每天一起運動我們一定可以變瘦的,每天20分鐘要持續下去喔。

日期:2022.02.14(一)
情人節吃雞排,運動公休一天。哈哈哈哈!!!!

日期:2022.02.15(二)
元宵節吃湯圓囉,順便做新式國民健身操(https://youtu.be/PGGj0eNYuyU)及舊式的國民健身操(https://youtu.be/JKhU772sfTA),真的是時代的眼淚。

日期:2022.02.16(三)
新式國民健身操

日期:2022.02.17(四)
百香雙響砲二人組今天很認真的運動,讚喔!

日期:2022.02.20
西瓜媽媽跟小西瓜很認真的在運動,老西瓜在偷懶。

日期:2022.03.03
新式國民健康操3組

日期:2022.03.05
新式國民健康操3組

日期:2022.03.06
新式國民健康操3組

日期:2022.03.08
在許靜瑛跳新式國民健康操1組

日期:2022.03.10
在中山國中站跳新式國民健康操1組

日期:2022.03.11
在許靜瑛跳新式國民健康操1組

日期:2022.03.12
在大安森林公園跳新式國民健康操1組

日期:2022.03.13
在家裡跳新式國民健康操1組加跳繩

日期:2022.03.17
在家裡跳新式國民健康操1組

日期:2022.03.18
在家裡跳新式國民健康操1組

日期:2022.03.19
在大安森林公園跳新式國民健康操1組
跳繩263下,爸爸屁股二迴旋一直打到屁股

日期:2022.03.20
在復興公園與曦曦跳新式國民健康操1組
跳繩346下

日期:2022.03.23
在家裡跳新式國民健康操1組

日期:2022.03.29
在家裡跳新式國民健康操1組

日期:2022.03.30
在家裡跳新式國民健康操1組

日期:2022.03.31
在家裡跳新式國民健康操1組

日期:2022.05.22
大安森林公園走一圈

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